सेंधा नमक

 

 

 POEM DALMIA 

SPIRITUAL HEALER 

TAROT CARD READER

प्रकृति ने हमें जो भी दिया है वो कहीं ना कहीं, किसी ना किसी माध्यम से हमें फायदा ही पहुंचाते हैं। लेकिन अगर इस पर चर्चा करें तो शायद एक किताब भी कम पड़ेगी।

 इसलिए उसकी चर्चा ना करते हुए हम कुछ ऐसी चीजों की बात करें जो है तो बहुत छोटी लेकिन प्राकृतिक है। जैसा कि आप सभी जानते हैं कि हमारी जिंदगी का पूरा का पूरा समावेश इस प्रकृति में छिपा है।

 मतलब ये कि इस प्रकृति ने हमें स्वास्थ्य रहने का बड़ा जरिया दिया है। चाहे वो जड़ीबूटियों के रूप में हो चाहे ताज़ी हवा हो यहां तक कि पत्थर भी।

 हम कई जड़ी बूटियों के बारे में जानते हैं जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद हैं। 

आज धरती प्रदूषण की ज़द में है। जिसकी वजह से इंसान कई बीमारियों से ग्रसित हो रहा है। लाखो रुपये अपने स्वस्थ होने के लिए खर्च कर रहा है।

घर के वातावरण को प्रदूषण से बचाने के लिए तरह तरह की मशीन खरीद रहा है, लेकिन क्या आपको पता है कि हजारों रूपये की मशीन खरीद कर भी जहा आप अपने आप को प्रदूषण से पूरी तरह से सुरक्षित नहीं रख सकते वहां एक नायाब पत्थर आपके बहुत काम आ सकता है। 

 

जी हां वो नायाब पत्थर है सेंधा नमक जिसे हम रॉक साल्ट के नाम से भी जानते हैं। 

सेंधा नमक से तो आप सभी वाकिफ होंगे ही। अक्सर व्रत त्योहार में हम इसका प्रयोग करते हैं। लेकिन इसके कितने बेशकीमती फायदे हैं, इसका अंदाज़ा आप नहीं लगा सकते। 

 

रॉक साल्ट पर काम कर रही साइंस दैट हिल्स की निदेशक पोएम डालमिया का कहना है कि " ये सेंधा नमक खाने कs रूप में इस्तेमाल करते हैं तो कई तरह से ये फायदा तो पहुँचाता ही है, वहीं साथ ही साथ अगर इस रॉक साल्ट से बने लैंप को अगर घर के किसी कोने में रख कर इसका इस्तेमाल करते हैं तो इससे निकलती गर्मी आपके आस पास के वातावरण के प्रदूषण को सोख कर वातावरण को शुद्ध रखता है। 

 

हमारे अंदर की नाकारात्मक उर्जा को खत्म करने और हमारे अंदर सकारात्मक उर्जा के संचार में मददगार साबित होता है।" 

इतना ही नहीं, वातावरण को शुद्ध रखने के साथ साथ और भी कई फायदे हैं। आयुर्वेद की बहुतसी दवाईयों मे सेंधा नमक का उपयोग होता है। यह ह्रदय के लिये उत्तम, दीपन और पाचन मे मदद रूप, त्रिदोष शामक, शीतवीर्य अर्थात ठंडी तासीर वाला, पचने मे हल्का है । 

 

सेंधा नमक शरीर मे 97 पोषक तत्वो की कमी को पूरा करता है ! इन पोषक तत्वो की कमी ना पूरी होने के कारण ही लकवे का अटैक आने का सबसे बढ़ा जोखिम होता है। पित्त और कफ को दूर करता है। यह पाचन में सहायक होता है और साथ ही इसमें पोटैशियम और मैग्नीशियम पाया जाता है जो हृदय के लिए लाभकारी होता है। यही नहीं आयुर्वेदिक औषधियों में जैसे लवण भाष्कर, पाचन चूर्ण आदि में भी प्रयोग किया जाता है।

 

आजकल लोग घरों की सजावट के लिए सॉल्ट लैंप का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन बहुत ही कम लोगों को इसके फायदे के बारे में पता है। इसका इस्तेमाल आपको आपके शरीर पर भी इसका अच्छा असर डालता है।एक तरफ जहां आप थकान महसूस नहीं करेंगे वही दूसरी तरफ ये आपके अंदर की नकारात्मक ऊर्जा को सकारात्मक ऊर्जा में तब्दील करने में मदद करता है। अगर आप नहाने में भी सेंधा नमक का इस्तेमाल करते हैं तो आपके अंदर की नकारात्मक चीजे सकारात्मक चीज़ों में तब्दील करने में सहायक होता है। 

 

इस तरह का पत्थर हमारे पड़ोसी मुल्क पाकिस्तान में ज्यादातर पाया जाता है। हमारे यहां भी कई जगहों पर ये पाया जाता है लेकिन कहते हैं कि इसका उन्नत किस्म पाकिस्तान में ज्यादातर पाया जाता है। सेंधा नमक की सबसे बडी समस्या है कि भारत मे यह काफ़ी कम मात्रा मे होता है। 

 

भारत मे 80 प्रतिशत नमक समुद्री है, 15 प्रतिशत जमीनी और केवल 5 प्रतिशत पहाडी यानि कि सेंधा नमक। सेंधा नमक पाकिस्तान के पंजाब प्रान्त के झेलम जिले के खेवरा खानों से निकलता है। 

 

इसे 'लाहौरी नमक' भी कहा जाता है, क्योंकि यह पाकिस्तान मे अधिक मात्रा मे मिलता है। 

 

साइंस दैट हिल्स इकलौती ऐसी संस्था कई वर्षों से इस क्षेत्र में काम कर रही है और इस रॉक सॉल्ट को पाकिस्तान से भारत मंगवा कर लोगों को दे रही है, ताकि यहां के लोग भी इस हिमालियन रॉक सॉल्ट का इस्तेमाल कर यहां के लोग इसका ज्यादा से ज्यादा फायदा उठा सके।

 

 

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